Proteīna Pasta - Penne Rigate 250 g
Balansēts veids, kā gatavot savu dienu.
100 g porcija satur
-
50 g PROTEĪNA
-
31 g OGĻHIDRĀTU
-
0.2 g CUKURU
-
5.1 g ŠĶIEDRVIELU
Ar Prozis Proteīna Penne Rigate, tu vari būt "al dente" un atrast savu veselīgā dzīves stila balansu.
Lai paliktu "al dente", tev jāizdara gudras un garšīgas izvēles! Tavā ikdienas diētā jāiekļauj svaigu sastāvdaļu un gudru lēmumu sajaukums, parādot tavu attieksmi pret detaļām. "Vai man izvēlēties vieglu buljonu vai smagu gaļas mērci?" tu varbūt sev bieži jautā ... bet izvēlies pareizo!
Prozis Proteīna Penne Rigate ir papildus proteīna avots, īpaši pārdomāts zema ogļhidrātu satura diētām, bet tas perfekti noder arī citiem mērķiem. Par 58% mazāk ogļhidrātu un proteīna bagātība palīdz tev labāk kontrolēt savu svaru.
Daudz protēina, maz ogļhidrātu ēdieni palīdz tev kontrolēt savu svaru un fitnesa mērķus.
Daudz proteīna un maz ogļhidrātu diētas palīdz tev labāk kontrolēt savu svaru. Tie palīdz uzlabot glikaēmisko kontroli un liek tev just sāta sajūtu ilgāk, paturot izsalkumu tālu prom.
Proteīni palīdz uzturēt tavus muskuļu audus. Tie tiek pielietoti, lai uzbūvētu un uzturētu liesu muskuļu masu.
Proteīna Penne Rigate salīdzinājums ar parastu pastu
| Per 100 g | Protein Penne Rigate | Regular dry pasta * |
|---|---|---|
| Protein | 50 g | 13.05 g |
| Carbohydrate | 31 g | 74.67 g |
| Sugars | 0.2 g | 2.7 g |
| Fibre | 5.1 g | 3.2 g |
| Energy | 360 kcal | 371 kcal |
| 1520 kj | 1552 kj | |
| Fat | 1.6 g | 1.5 g |
| Saturate | 0.5 g | 0.277 g |
| Salt | 0.85 g | 0.02 g |
*Atskaites punkts ir "Basic Report 20420, Pasta, sausa, nebāgatināta" (2016 USDA Nacionālā uzturvielu datubāze Standarta atskaitei).
Ja pastu pasniedz ar mērci, izņem pastu laukā apmēram 4 minūtes pirms gatavošanas laika beigām. Tad pievieno tos mērcei un pabeidz gatavošanu apmēram minūti vai divas, līdz tā ir al dente. Tā ir lieliska ideja, pagatavot papildus mērci, īpaši, lai ievietot nedaudz no tās ledusskapī kādai citai dienai vai to servēt galda malā.
Perfekta mērce tavai pastai
Šī caurules formas pasta ir perfekta gulta vairumam dārzeņu mērču un piedevu, un tā ir garda kopā ar sieru. Der arī plaši pazīstamās Boloņas vai Ragu mērces.
Piezīme: Mēs rekomendējam konsultēties ar ārstu vai uztura speciālistu, ja tev ir jautājumi par produkta lietošanu. Uztura informācija var būt atkarīga no garšas.
* Pievienotie attēli ir paredzēti tikai ilustratīvam un reklāmas nolūkam. Produkta izskats var būt mainīts.